Neked. Érted. Veled.
Pár perc pihenés a hatékonyság növeléséért
Egy rövid, helyszíni masszázs segít ellazulni, új energiákkal feltöltődni, és újra fókuszálni a feladatokra, így a munkanap hátralévő része is eredményesebb lehet.
Miért ajánlom?
A masszázs az egyik legősibb és legismertebb módja a testi-lelki egészség megőrzésének. Nem csupán a fájdalmak és feszültségek enyhítésére szolgál, hanem számos pozitív hatással bír az egész szervezetre. A masszázs során az érintés és a különböző technikák kombinációja serkentik a vér- és nyirokkeringést, ami hozzájárul a méregtelenítéshez és az immunrendszer erősítéséhez. Az érintés nyugtató hatása elősegíti az endorfinok és szerotonin termelődését, ami javítja a hangulatot és csökkenti a fájdalomérzetet. A masszázs segít az izmok regenerálódásában, javítja a bőr állapotát, és fokozza a szervezet rugalmasságát. A rendszeres masszázskezelések beiktatása a mindennapokba jelentős mértékben hozzájárulhat az általános jóllét és az életminőség javításához.
A masszázs pozitív hatásai
Segít enyhíteni a stresszt, szorongást. A rendszeres masszázs hatására csökken a kortizolszint, ami elősegíti a kiegyensúlyozottabb életvitelt.
Csökkenti az izomfájdalmakat, enyhíti az izomfeszültséget, javítja a vérkeringést. Az érintés pozitív hatást gyakorol a szervezetre.
Javítja az alvásminőséget, ami hozzájárul a nappali teljesítőképesség fokozásához, az általános jó közérzet fenntartásához.
Milyen előnyei vannak a vállalatok, és az ott dolgozók számára?
Az irodai masszázs bevezetése a munkahelyeken egyre népszerűbbé válik, mivel közvetlenül hozzájárul a dolgozók egészségének megőrzéséhez és jólétéhez. A modern munkahelyi környezetben a hosszú ülőmunka, a stresszes munkakörnyezet és a folyamatos terhelés számos egészségügyi problémát okozhat, mint például hát- és nyakfájdalmak, fejfájás, valamint a szem és a karok fáradtsága. Az irodai masszázs célzott kezelésekkel enyhíti ezeket a problémákat, elősegítve az izmok ellazulását és a feszültség oldását. A dolgozók energikusabbnak és motiváltabbnak érzik magukat, ami növeli a munkahelyi elégedettséget és a lojalitást. Emellett a masszázs segít megelőzni a krónikus fájdalmak és betegségek kialakulását, ami hosszútávon javítja az életminőséget és csökkenti az egészségügyi kiadásokat. Az irodai masszázs tehát nem csak a dolgozók, hanem a munkaadók számára is előnyös, mivel javítja a munkahelyi légkört és növeli a produktivitást.
Mit kell tudnod az irodai masszázsról?
Irodai környezetben, egy arra kijelölt irodában/szobában, széken ülve, ruhában történik a masszázs.
Személyenként 15 perces egy ilyen masszázs, így könnyen beilleszthető a munkaidőbe.
A masszázs technikák gyengédek és célzottak, főként a fej, nyak, váll és hát területére koncentrálnak.
Így jutok el hozzád is
A következő lépések vezetnek el ahhoz ahhoz, hogy te, a kollégáid vagy akár a barátaid, ismerőseid, családtagjaid is mielőbb a kezeim alatt frissülhessenek fel. Görgess tovább!
Böngéssz a honlapomon. Tetszik, amit olvasol?
Ha igen, küldd tovább a munkáltatódnak és azoknak, akik szerinted szintén örülnének, ha a cégük bevezetné az irodai masszázst.
Ugyanakkor bátran írhatsz nekem is, hogy keressem fel őket.
Amennyiben te vagy a döntéshozó kérlek szintén vedd fel velem a kapcsolatot a hello@bauerpetra.hu email címen.
Miután megtörtént az első üzenetváltás és pontosítjuk a részleteket, elküldöm a jelenleg elérhető csomagajánlataimat.
Az egyeztetéseket követően szerződést kötünk.
Majd a leszerződött napokon, az előre lefoglalt időpontokban, 15 perces etapokban váltják egymást az irodai masszázsra jelentkező munkatársak – így akár te is, aki e sorokat olvasod.
Ez is érdekelhet
Coaching vagy beszélgetőtárs szolgáltatásommal közös csomagban, kedvezményes feltételekkel is kérheted az irodai masszázst.
Egészségnapokon/heteken, kitelepüléseken vagy egyéb rendezvényeken is számíthatsz rám.
60 perces önmasszázs workshop keretein belül megmutatom, hogyan tudod rövid idő alatt saját magadat is felfrissíteni szinte bárhol, bármikor.
Szolgáltatásaim fő célja, hogy
Minél kevesebb alkalommal vagy akár egyáltalán ne juss el a kiégés szintjére
Csökkentsd a stressz szinted, lazíthass
Hatékonyabb munkát végezhess
Gondoskodj a mentális egészségedről
Fejleszthesd az önismereted, önbecsülésed, növeld az önbizalmad, magabiztosságod
Nyugodtan, biztonságos környezetben beszélhess arról, amiről csak szeretnél
A legfontosabb teendőd most
Küldd el a munkahelyed HR osztályának ezt a linket: www.bauerpetra.hu/irodai-masszazs, hogy tudják, van igény munkahelyi masszázsra (és kérd meg erre kollégáid is)
Írj nekem üzenetet a hello@bauerpetra.hu email címre, hogy tudjunk egyeztetni a részletekről és felvehessem a kapcsolatot a munkáltatóddal
Ezekkel a lépésekkel ugyanis elősegíted, hogy a vállalat, ahol dolgozol egyáltalán tudomást szerezzen e szolgáltatás(ok)ról, illetve annak a lehetőségét is megteremted, hogy akár komplex csomagban, mint life coach és/vagy beszélgetőtárs is együtt dolgozhassunk.
Döntéshozóként pedig elősegítheted, hogy munkavállalóid ezáltal is megbecsülve érezzék magukat.
Tegyünk együtt az egészségesebb, elégedettebb munkavállalókért!
